Jang Su -tunteja ratsastajille Ruskeasuolla

Jang Su on ryhmäliikuntaa, joka sisältää rauhallisia ja tehokkaita harjoitteita. Harjoitteet tehdään omasta lähtötasosta käsin. Jang Su sopii niin urheilijalle, perusliikkujalle kuin kuntoutujallekin.
Jang Sun kehittäjä In-Seon Hwang ymmärsi fysioterapeutiksi opiskeltuaan paremmin itsepuolustuslajien harjoitusmenetelmien hyödyt. Hän yhdisti länsimaalaisen lääketieteen ja eri itsepuolustuslajien harjoitusmenetelmät tavoitteenaan ihmisten terveyden edistäminen.
Nivelten ääriasentoja monipuolisesti hyödyntävät harjoitukset lisäävät kehon kokonaisvaltaista voimantuottoa sekä terveyttä.

Jang Su- harjoitusten avulla mm.:

• Kehon toiminnallinen voima, stabiliteetti sekä elastisuus lisääntyvät
• Kiputilat ja kehon virheasennot helpottavat
• Liikkeen helpottuessa myös ratsastajan istunnan helppous kehittyy
• Ryhti paranee
• Keskittyminen ja rauhallisuus kehittyvät

 
Aika: Keskiviikkoisin klo 12.30-13.30, aloituspäivä 16.1.2019, Tammi-Toukokuu 2019
 
Paikka: Ruskeasuon urheiluhallin nyrkkeilysali, Ratsastie 10, 00280 Helsinki
 
Varustus: normaalit sisäliikuntavaatteet
 
Hinta: HR:n jäsenet 15 €/1 h/osallistuja, muut 18€/1h/osallistuja
Maksetaan tunnin yhteydessä
 
Lisätietoja:
Jang Su / Sami Karjalainen, puh. 044 974 7046, sj.karjalainen@gmail.com
Ruskeasuo / Katri Klinga, puh. 045 1255900, katri.klinga@gmail.com

Sami ja Katri ovat tavoitettavissa Joulun jälkeen, 5.1.2019 eteenpäin.

Vuoden 2018 seuramestarit palkittiin syyskokouksen ja pikkujoulujen yhteydessä:

Este juniorit:
1. Emelie Sandell (32p)
2. Aino Kiviniemi (16p)
3.Tuike Tiesmaa (12p)

Este seniorit:
1. Inna Salvila (22p)
2. Oona Kaira (6p)

Koulu juniorit:
1. Emelie Sandell (9p)
2. Aino Kiviniemi (6p)

Koulu seniorit:
1. Sara Muona (6p)
2. Jukka Peltola (2p)

Seuramestaruuksien säännöt: http://helsinginratsastajat.fi/ajankohtaista/2018-seuramestaruussaannot

Tervetuloa viettämään Ruskeasuon ratsastustallien avoimien ovien päivää 16.12.2018 ja seuraamaan Helsingin ratsastajien perinteistä joulunäytöstä klo 16 alkaen Ruskeasuon ratsastushalliin!
​
Ohjelmassa satunäytelmä Lumikki ja seitsemän kääpiötä, esteratsastusta, ratsastusleikkejä, talutusratsastusta ja kepparirata.
​

Tapahtumassa mukana:

Helsingin ratsastajat ry
Keskustallin ratsastuskoulu
Helsingin Kilpatall
Björs horse sport
​Tuomarinkylän ratsastuskoulu

Syyskokouksen jälkeen on seuran pikkujoulut samassa ravintolassa alkaen klo 19.30. Luvassa buffetillallinen ja ohjelmaa!
Ruokailua varten pyydetään ilmoittautumiset alla olevaan lomakkeeseen 25.11.mennessä.


Asialista:
1) Kokouksen avaus
2) Valitaan kokoukselle a) puheenjohtaja, joka kutsuu kokoukselle sihteerin b) kaksi pöytäkirjan tarkastajaa c) kaksi äänten laskijaa
3) Todetaan a) läsnäolijat b) äänioikeutetut jäsenet
4) Todetaan kokouksen laillisuus ja päätösvaltaisuus
5) Vahvistetaan tulevaksi toimintakaudeksi a) toimintasuunnitelma b) talousarvio sekä liittymismaksun ja jäsen- ja ainaisjäsenmaksujen suuruus sekä
perhejäsenmaksun suuruus
6) Valitaan jäsenet hallitukseen erovuorossa olevien tilalle
7)Käsitellään hallituksen, valtuuskunnan tai jäsenten vireille panemat muut asiat
8) Kokouksen päättäminen

Kaikki jäsenet lämpimästi tervetuloa seuran syyskokoukseen ja/tai pikkujouluihin!

​

Saksalainen Thomas Flossmann saapuu Ruskeasuolle valmentamaan esteratsukoita 7.-9.12.2018.

Valmennus tapahtuu 2-3 ratsukon tasoryhmissä.
Kysy hinta ja muut lisätiedot Maijalta!

Valmennus maksetaan ennen osallistumista Helsingin Ratsastajien tilille:
FI02 6601 0003 2123 70 
(Viitteeksi Thomas Flossmann ja oma nimi).
 
Tiedustelut Maija Pakariselta p. 040 770 1473 tai sähköpostitse maijapa@icloud.com
 
Tervetuloa valmentautumaan!

Menneenä viikonloppuna kisattiin Helsinki International Horse Show:ssa Helsingin jäähallilla. HR:n junioreiden esteratsukot pääsivät näyttämään taitojaan Amateur Tour -luokissa. Jäähallin areenalla nähtiin 80cm luokassa Katja-Loviisa Kotzetova - Stonewalls Cherry Bee, 90cm luokassa Aino Kiviniemi - Herr Tuuslar ja Aino Lindblom - Tinnecarring Ben ja 100cm luokassa Emelie Sandell - Bünteeichen Mona, jotka saavuttivat sijan 4.! Parhaiten menestyivät Tuike Tiesmaa & Malus Corvett korkeudella 110cm saavuttaen Top10-finaalissa sijan 6. 
 
Myös kokeneempia Helsingin Ratsastajien jäseniä nähtiin areenalla, Noora Forstén kisasi useita nuorten hevosten esteluokkia. Paras suoritus nähtiin 5-vuotiaiden 115cm-luokassa, jossa Forstén ratsasti voittoon hevosella F-Chilli.

Upea edustus nähtiin myös kouluratsastuksessa, kun Laura Lehtonen - Rascaja ratsasti hienosti LähiTapiola Small Tour Dressage Finaalissa voittoon! Prosentteja ratsukko saavutti 68.305.

Lämpimät onnittelut kaikille ratsukoille!

Tulokset: www.longinestiming.com/#!/equestrian/2018/1511/html/en/longinestiming/index.html


​

Laura Lehtonen - Rascaja
Kuva: Helsinki International Horse Show:n Facebook

Emelie&Mona

Viime viikonloppuna kilpailtiin ESRA:n aluejoukkue-mestaruudet Tammisaaressa. Helsingin Ratsastajien joukkue saavutti hienosti pronssia! Marika Siippola. - Cerberus saavuttivat luokassa HeA FEI:n CCI/CIC* A-kenttäkilpailuohjelma 2009 ensimmäisen sijan prosentein 68.478. Jenna Lamminen - Viisa ratsasti luokassa HeA FEI Lasten henkilökohtainen ohjelma 2015 sijalle 4. prosentein 66.172%. Jenna saavutti myös upeasti Etelä-Suomen senioreiden aluemestaruus hopeaa edeltävänä viikonloppuna! Rebecka Olsson - Pin Rock's Cotton Candy olivat HeB:3 2009 -luokassa sijalla 10./12 prosentein 61.136% 


Sunnuntaina kisattiin myös kouluratsastuksen joukkue SM -kilpailuissa. Anni Plith - Pin Rock's Hannibal voittivat upeasti luokan HeA World Challenge Test prosentein 67.600! Voittoputkea jatkoi hienosti Nina Dunder - Floresco Sil luokassa VaB FEI junioreiden joukkueohjelma 2009 prosentein 67.973! Joukkue hopean varmisti Leena Turpeinen - Ramses XII ratsastaen luokassa Prix St Georges 2009 sijalle 4. prosentein 64.421. 

Upeaa työtä kaikilta! Suuret onnittelut ratsukoille ja taustajoukoille!

Aluemestaruus-joukkue

SM-joukkue

Perjantaina 24.8 HR:n kouluratsukot aloittivat SM-kisaviikonlopun menestyksekkäästi. Anni Plith & Pin Rock's Hannibal nappasivat hienosti 3. sijan poniratsukoiden ensimmäisessä SM-osakilpailussa (HeA FEI ponien joukkuohjelma) prosentein 67.692. Liekeissä olivat myös Louise Jönsson & Dayna ratsastaen junioreiden ensimmäisen osakilpailun voittoon! Luokka oli VaB FEI junioreiden joukkueohjelma ja prosentteja ratsukko nappasi 66.649.

Lauantaina Louise Jönsson & Dayna jatkoivat voittoputkeaan junioreiden SM-kullalla! Prosentteja ratsukko sai 71.995, yli 3% enemmän kuin hopealle sijoittunut ratsukko. Myös Anni Plith ja Hannibal menestyivät upeasti ratsastaen ponien SM-pronssille! Parivaljakko saavutti HeA Kürista 70.745%
Hienosti ratsasti myös Elisabet Ehrnrooth sijoittuen Wizard II:n kanssa GP:ssä sijalle 2 prosentein 66.440. Samassa luokassa ratsasti myös Peggy Högsten - Lord of Lennox vf prosentein 62.920 sijalle 7./12. Myös luokassa intermediate I nähtiin hienoja suorituksia: Leena Turpeinen - Ramses XII sijoittuivat toiseksi prosentein 66.404 ja niukasti sijoittuneiden ulkopuolelle jäi Nina Dunder - Floresco Sil 65.526% ollen 4./12.

Sunnuntaina kisaviikonlopun kruunasi Elisabet Ehrnroothin senioreiden SM-hopea! Finaaliratana ratsastettiin FEI GP Kür, josta Elisabet & Wizard II saivat 73.230%. Myös Peggy & Lord of Lennox osallistuivat finaaliin ja ansaitsivat 65.510%, jolloin sijoitus oli 8./9.

Viikonlopun saaliina siis SM-mitalit kolmesta eri ikäsarjasta, aivan mahtava suoritus! Upeita ratoja kaikilta ratsukoilta, onnittelut ratsastajille ja taustajoukoille! 

Tulokset: https://online.equipe.com/fi/competitions/26435

Louise & Dayna upeasti junioreiden SM-kultaa! Kuvat: Ratsastuskeskus Aino Facebook

Ettan&Wizard II SM-hopeaa!

Saksalainen Thomas Flossmann saapuu Ruskeasuolle valmentamaan esteratsukoita 31.8-2.9.2018.
"Tomin" valmennukset ovat olleet erittäin tykättyjä, hevosystävällisiä ja tarkkaan mietittyjä kokonaisuuksia.

Valmennus tapahtuu 2-3 ratsukon tasoryhmissä.
Kysy hinta ja muut lisätiedot Maijalta!

Valmennus maksetaan ennen osallistumista Helsingin Ratsastajien tilille:
FI02 6601 0003 2123 70 
(Viitteeksi Thomas Flossmann ja oma nimi).
 
Tiedustelut Maija Pakariselta p. 040 770 1473 tai sähköpostitse maijapa@icloud.com
 
Tervetuloa valmentautumaan!

Laaksolla järjestettiin seuramme toimesta viime viikonloppuna kansalliset koulukilpailut. Helsingin Ratsastajien ratsukot edustivat kilpailuissa menestyksekkäästi, viikonlopun aikana saavutettiin viisi sijoitusta.

Lauantain FEI VaB junioreiden esiohjelma Prix de Terveystalo -luokassa Jenna Lamminen & Viisa sijoittuivat sijalle 6. prosentein 63.897. 

Sunnuntaina kilpailut jatkuivat aurinkoisissa merkeissä ja HeA:4 junioricup 2018 Prix de Delta Auto-luokan voitti upeasti Anni Plith & Pin Rock's Hannibal prosentein 67.321!
Luokassa FEI Kur Intermediare I LähiTapiola Small Tour sijoittui kolmansiksi Laura Lehtonen & Rascaja prosentein 67.958.
Rebecka Olsson & Pin Rock's Cotton Candy saavuttivat luokassa FEI HeA ponicup 2018 Prix de Inez hienosti sijan 6. prosentein 64.493.
Louise Jönsson & Dayna sijoittuivat kolmansiksi luokassa FEI VaB junioreiden joukkueohjelma Prix de K-Market Kastanja Medium Champion cup 2018 prosentein 68.288. 

Muitakin hienoja HR:n ratsukoiden ratoja nähtiin viikonlopun aikana, tarkempia tuloksia pääset lukemaan tästä

Louise Jönsson & Dayna kunniakierroksella

Keskimmäisenä Anni Plith & Hannibal palkintojenjaossa